Для профилактики злокачественных новообразований человеку надо отказаться от вредных привычек. Об этом в беседе с РИА Новости информировал главный внештатный специалист онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн.
Для комплекса мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья, относящиеся к злокачественным образованиям, необходимо уменьшить количество часов, которые человек проводит на солнце в тот момент, когда оно наиболее активно. Такой аппарат, оборудованный лампами, которые пропускают ультрафиолетовое излучение, как солярий, тоже противопоказан, если человек хочет поддержать и улучшить своё состояние. Правильный образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, необходимо учитывать также, как и контроль за своим питанием и отказ от вредных продуктов.
Андрей Каприн считает, что сначала надо убрать из своего образа жизни все плохие привычки. Необходимо снизить процентное содержание неправильных и вредных жиров. Также он рекомендует убрать высококалорийные и легкоусваиваемые пищевые продукты со значимым содержанием сахара. Сильно перчённая продукция также не сильно принесёт пользу.
Академик предупредил, что даже при выполнении и соблюдении всех этих правил необходимо ходить на медицинские проверки и различные комплексы мероприятий в системе здравоохранения, цель которых — обнаружить и предупредить об изменении в состоянии человека.
Фото: Baburov (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)
