Врач-эндокринолог рассказала, какие продукты вызывают воспаление в организме
Врач Янг: трансжиры, сахар, фруктоза могут вызывать воспаление в организме
Эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале заявила, что хроническое воспаление может приводить к накоплению лишнего жира и препятствовать снижению веса. По её словам, воспаление в организме вызывают трансжиры, сахар, фруктоза и сахарозаменители, так как они повышают уровень инсулина и риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, избыток растительных масел, глютен и молочные продукты (особенно для людей с непереносимостью лактозы) также могут поддерживать воспаление. Фастфуд и полуфабрикаты мешают синтезу простациклина, необходимого для поддержания тонуса сосудов, что увеличивает риск тромбозов.
Фото: commons.wikimedia.org/Geoffreyrabbit (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)
Присоединяйтесь к быстрому телеграм-каналу NewsInfo а также в ОК, ВК, Facebook*
Добавьте NewsInfo в свои источники в Дзене и News.Google.
*Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская.
БПЛА "Хезболлах" атакованы штаб и казарма "Ха-Галил" на севере Израиля
Шиитская милиция "Хезболлах" использовала дроны для атак на позиции Армии ЦАХАЛ Израиля в пограничье Верхней Галилеи, сообщила военно-информационная служба формирования.
National Review: Байден усугубил положение США во всех смыслах
Издание National Review утверждает, что при Джо Байдене стратегическое положение Америки на международной арене усугубилось. Президент США унаследовал от предшественника Дональда Трампа опасный мир и сделал его ещё опаснее. Американцы надеются, что страна сможет продержаться до выборов, пока Байден неэффективно управляет ситуацией.
Певица Монеточка* отменила концерт в Казахстане из-за угрозы депортации в РФ
Певица Монеточка* объяснила, что ей пришлось отменить концерт в Казахстане, так как в России на неё завели уголовное дело.
Комик Гарик Харламов намекнул на беременность жены
Юморист Гарик Харламов дал повод для слухов о беременности жены, актрисы Катерины Ковальчук.