![Онколог Магомедова заявила, что недостаток сна может спровоцировать развитие рака](https://www.newsinfo.ru/image/article/3/2/4/21324.jpeg)
Врач-онколог Хамис Магомедова рассказала в беседе с изданием "Доктор Питер", что постоянный недосып или засыпание после 23 часов может привести к серьезным последствиям, включая развитие рака.
Она предупредила, что так называемый "циркадный стресс", вызванный недостатком сна, может спровоцировать депрессию, сердечно-сосудистые заболевания, бессонницу и даже онкологические заболевания.
Магомедова объяснила, что изменение естественных биоритмов может негативно повлиять на клеточное обновление и восстановление ДНК, что в свою очередь увеличивает риск развития рака.
Она также отметила, что биологические часы регулируют выработку гормона мелатонина, который играет важную роль в регуляции сна и действует как антиоксидант, помогая устранить повреждения ДНК. Сбой циркадных ритмов, по её словам, может привести к снижению выработки мелатонина и увеличению риска развития рака.
Фото: unsplash.com/ tonylamhoang(Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication)
Присоединяйтесь к быстрому телеграм-каналу NewsInfo а также в ОК, ВК, Facebook*
Добавьте NewsInfo в свои источники в Дзене и News.Google.
*Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская.
![БПЛА](https://www.newsinfo.ru/image/preview/article/8/6/3/821863_m.jpeg)
БПЛА "Хезболлах" атакованы штаб и казарма "Ха-Галил" на севере Израиля
Шиитская милиция "Хезболлах" использовала дроны для атак на позиции Армии ЦАХАЛ Израиля в пограничье Верхней Галилеи, сообщила военно-информационная служба формирования.
![National Review: Байден усугубил положение США во всех смыслах](https://www.newsinfo.ru/image/preview/article/8/6/0/821860_m.jpeg)
National Review: Байден усугубил положение США во всех смыслах
Издание National Review утверждает, что при Джо Байдене стратегическое положение Америки на международной арене усугубилось. Президент США унаследовал от предшественника Дональда Трампа опасный мир и сделал его ещё опаснее. Американцы надеются, что страна сможет продержаться до выборов, пока Байден неэффективно управляет ситуацией.
![Певица Монеточка* отменила концерт в Казахстане из-за угрозы депортации в РФ](https://www.newsinfo.ru/image/preview/article/8/5/7/821857_m.jpeg)
Певица Монеточка* отменила концерт в Казахстане из-за угрозы депортации в РФ
Певица Монеточка* объяснила, что ей пришлось отменить концерт в Казахстане, так как в России на неё завели уголовное дело.
![Комик Гарик Харламов намекнул на беременность жены](https://www.newsinfo.ru/image/preview/article/8/4/2/821842_m.jpeg)
Комик Гарик Харламов намекнул на беременность жены
Юморист Гарик Харламов дал повод для слухов о беременности жены, актрисы Катерины Ковальчук.