Даже здоровому человеку стоит отказаться от сахаросодержащих напитков, пакетированных соков и газировки. А чая можно пить не более двух чашек в день. Таким мнением поделилась заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова.
По ее словам, злоупотреблять не нужно и кофе. Его можно пить не более кружки в день, если у вас нет противопоказаний.
"Вечером стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков, так как они могут вызывать бессонницу", — цитирует Волкову РИА Новости.
Диетолог рекомендует не добавлять в чай и кофе сахар.
Фото: flickr.com/wallla3a (Creative Commons Attribution 2.0 Generic license).
Демократы задумались о возможности заменить Байдена
В связи с неудачным выступлением Джо Байдена на первых теледебатах с Дональдом Трампом, в Демократической партии США возникли серьезные опасения относительно шансов действующего президента на переизбрание. Политтехнологи и однопартийцы Байдена начали обсуждать возможность его замены на более перспективного кандидата.
Миллиардер Сакс не верит, что Байден справится с внешними угрозами
Американский миллиардер Дэвид Сакс выразил сомнение в способности Джо Байдена справиться с внешними угрозами. В своём сообщении в соцсети X Сакс также высказался о предстоящих дебатах между кандидатом от республиканцев Дональдом Трампом и Байденом.
ТАСС: разработан отечественный аналог YouTube под названием "Платформа"
Российская IT-компания Rteam продемонстрировала новый веб-сервис "Платформа", который заявляет о себе как о новом конкуренте для популярного YouTube. Показ новой программы прошёл в медиацентре Регионального общественного центра интернет-технологий, информирует ТАСС.
Суд оштрафовал певицу Земфиру* за неуплату "коммуналки"
Певицу Земфиру* оштрафовали за неуплату ЖКУ в Москве.