Тренер по снижению веса Шейн Роуленд, известный в TikTok, развеял три популярных мифа о похудении. Он утверждает, что время приема пищи, например, ночь, не влияет на увеличение веса, поскольку калории одинаковы в любое время суток.
Роуленд также подчеркнул, что разные продукты с одинаковой калорийностью могут по-разному воздействовать на организм, например, чипсы и ягоды. Также он опроверг мнение о вреде напитков без сахара, объяснив, что они могут быть полезны для контроля аппетита и предотвращения переедания, удовлетворяя желание съесть что-то сладкое без добавления калорий.
Фото: publicdomainpictures.net/Robin (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)
Путин, отправив корабли к Кубе, сделал США грозный сигнал
Британское издание Daily Express опубликовало материал, в котором анализируется недавнее появление российских военных кораблей у берегов Кубы. Эксперт по обороне Иэн Баллантайн интерпретирует это событие как предупреждающий сигнал, направленный президентом России Владимиром Путиным Соединенным Штатам Америки.
Штольц во время визита в Варшаву договорится о компенсациях жертвам нацизма
Делегация немецких министров во главе с канцлером Олафом Шольцем готовится к визиту в Варшаву в рамках польско-немецких правительственных консультаций. Это первая встреча такого формата с 2018 года, и многие рассматривают ее как возможность для улучшения отношений между двумя странами.
Народный артист РФ Владимир Матвеев скончался на 73-м году жизни
Театр имени Ленсовета сообщил о скоропостижной смерти народного артиста России Владимира Матвеева на 73-м году жизни.
Институт экономики описал трудовые стратегии русскоязычных релоканток
Русскоговорящие эмигрантки плохо владеют языком принимающей страны и испытывают различные трудности на рынке труда.